强烈安利这档香港综艺,豆瓣9.6都给低了

昨天,鱼叔的朋友圈都在缅怀王小波。

却没几个人知道,4月11日其实也是世界帕金森日

可见,社会对老年人的关注度,还远远不够。

今天,一则热搜让鱼叔突然焦虑:

养老金结余将在2035年耗尽。


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给全社会敲了个警钟:中国老龄化问题已经越来越严重了。

人们总是乐于迎接新生命的到来,却避而不谈衰老与死亡。

然而衰老从来不是一朝一夕的事情,而是从出生那一刻起就开始了的。

这是我们每个人都躲不开的问题。

所以在今天这样一个日子,鱼叔想和大家讨论一下「衰老」——

《长命百二岁》


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我们常在祝福别人时说:

长命百岁。

而长命百二岁,更是好上加好。

在东方传统观念里,长寿一直是有福气的象征,人活得越久越好。

可问题在于,现实是否真的这么美好?

对于老人来说,长寿,到底是幸福,还是诅咒?

为了探究这个问题,香港 TVB 制作了这档名为《长命百二岁》的节目。

豆瓣评分 9.6,80% 的观众给出五星满分,可惜知道的人实在太少了。

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全片一共 10 集,走访了台湾、香港、日本、韩国、新加坡等亚洲国家和地区,考察了 20 多家养老机构,全面又具体地记录了亚洲老人的老年生活。

世界卫生组织目前对「老年人」的定义是:

60周岁以上的人群

但这只是个抽象的数字,其实绝大多数的年轻人,都无法真正理解什么叫「衰老」。

衰老意味着,你的四肢逐渐僵硬、甚至难以动弹,每一个简单的动作都需要耗费极大的力气,甚至伴随着疼痛;

你无力咀嚼食物,视线也变得模糊。

台湾某养老机构,为了让青年人切身体验老人生活,组织了一场「不能自理体验会」

体验者将穿上放有模拟排泄物的纸尿裤;

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被捆住手脚坐在轮椅上,一动不动静坐三个小时;

同时还要戴上眼罩,体验视力变差的感觉。

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与此同时,还会有工作人员时不时推动他们的轮椅移动,如同老人常常在不自知的情况下,被搬运腾挪。

有的人仅在体验开始半小时后,就宣告放弃,因为实在太难受了;

有的人捱到了体验结束(三小时),却在摘下眼罩的一刻就开始哭

那是种难以名状的恐惧。

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有太多人总是轻而易举地说,我们会从自己的角度体谅别人,我们能理解你,我们能体谅你,我们能知道你的痛苦。

不,我们不知道。

我们根本不知道老人在晚年的那种痛苦、无助和彷徨。

直到置身于那个状态之下,才会清楚过去的自己是多么狂妄、冷漠且无知。

对年轻的体验者来说,这只是一次模拟,结束后又可以重新感受生命的美好;

但对于老人来说,这却是永远无法逃脱的体罚,如同被判了无期徒刑。

「己所不欲,勿施于人」,这句话说着容易,做着难。

而且只有在体验之后才会理解,有些失去自理能力的老人做出往墙上涂屎,甚至吃大便这些行为,并非「失智」、「痴呆」;

而是因为他们排泄在纸尿裤里,过于难受,就想要抓出来,手上沾到之后便习惯性地想要抹下去。

又因为有时候上一秒的动作在下一秒就忘记了,手上沾着莫名的东西,只好尝一尝一探究竟。

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老人的「异常行为」,是有其中逻辑的。

解决这个问题的办法,其实非常简单,就是不要用纸尿裤,而是让他们去厕所排泄。

所以真正的照顾不是把屎把尿,而是他失去了什么,我们就帮他找回来。

通过锻炼和学习,来恢复老人们的自理能力。

但这需要极大的耐心和专业的护理知识,对绝大多数的晚辈来说,是很难做到的。

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更普遍的情况是,子女忙于工作而把老人丢在家里。

老人行动有些不便了就索性让他们卧床不起,老人神志有些模糊了就直接把他们关在家里不让出门。

但这样的消极应对,只会进一步拖垮老人本就羸弱的身体,加速剥夺老人的自理能力,从而陷入恶性循环。

此时,专业的养老院/疗养院才是更好的选择。

但就像鱼叔长期被灌输的一个观念是,把父母送养老院是不孝的

在很多人的印象里,养老院是另一种形式的监狱,里面充斥着各种残暴、无德的护理员。

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但养老院本身是没错的,反而是最积极有效的养老方案。

既可以提供专业的护理、适合老年人生活的基础设备,又提供了一个相对开阔、自由的社交空间。

问题在于,国内以及相当多的医疗建设不够完善的国家和地区,目前都缺乏规范、优质的养老服务机构。

在这一点上,台湾地区就做得非常好

在台湾最大的养老中心,有台球厅、K歌房、棋牌室、网吧、美容院、理发厅,甚至还有佛堂,各种设施一应俱全。


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这里的老人们生活得相当体面。

不仅吃住得到精心照料,更有各类丰富的文体活动,身心都能得到健康发展。

里面的一个值得玩味的人性化细节。

就是这里的活动虽然丰富多样,但从不举办比赛。

因为他们不鼓励老人为了赢,勉强自己,而必须是按照他们任何合适、恰当的方式与程度获得乐趣。

在这里,自己活得开心,就是最大的赢。

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当然了,柠檬精们也要酸了,这样的疗养院肯定不便宜。

确实,这里的两室一厅月租折合人民币近 8 千,并且入住前就要交 6 万多保证金。


同时还有入住难的问题,有传闻说,想要入住这家养老院,得排队80年。


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不过,就算不能进入这家,很多地方小型疗养院的关怀服务,同样做得非常人性化。

台湾地区的养老服务体系在全世界都是靠前的。

还有很多针对不去疗养院,住在家里的老人的服务:

「爷奶秘书」,即通过视频通话陪老人聊天解闷的陪聊员;


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而且考虑周到的是,为了避免一方老伴会吃醋,一般是建议两位老人共同参与聊天。

有随时上门提供的社区医生;


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甚至还有上门洗澡师


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很让鱼叔触动的是,这些服务都非常人性化。

就拿洗澡师来说,上门洗澡的要求是不能戴手套。

「你给新生婴儿洗澡一定不会戴胶皮手套,那么为什么给老人家洗澡就要戴呢?

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是啊,我们没有意识到,自己对老人的容忍度实在是太低了。

初生的小婴儿,拉屎撒尿都是可爱的,为人父母笑一笑就赶紧收拾;

若换做老人,多少为人子女却是眉头紧皱,难掩嫌恶之情。

正因为这种观念的存在,才让更多的人怕老,嫌老,并随着年龄的增长而丧失自信。

甚至有时候收拾打扮一下,反而可能遭到子女的嘲笑和讥讽:

哎哟,您老都一大把年纪了,谁看你啊,别折腾了!

难道老人就不配拥有美了吗?荒唐!

一个人的魅力与年龄是无关的。

所以我们经常可以在英美剧中看到皱纹满面,但依然打扮精致的老绅士;

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可以在日剧中,看到白发苍苍但依然可爱阳光如少女的小老太太。

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尤其是在重视外表的韩国,近年来还有一项产业欣欣向荣——「孝道整容

即子女送父母整容,使老人保持外表年轻,心态快乐,以表孝心。


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对此,不少整容医院还推出了针对老年人的优惠,甚至还有父母子女同行的「孝道整形优惠」。


鱼叔猜得到大概又会有杠精跳出来说,一把年纪了还搞这些虚的。

不好意思,人家期望怎样过一生用不着闲杂人等瞎哔哔,反正肯定过得比某些键盘侠充实快乐有意义就对了。

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同样爱美的,还有日本女人们。


在日本,有一种选美比赛叫做「魔女大赛」,参赛年龄下限是35岁,上不封顶,因此,有很多妈妈奶奶前来参赛。


之前的日本女性很怕公开年纪;

而现在,很多女性在外表上完全看不出真实年龄,这让她们反而更愿意公开年纪,分享保持年轻的秘诀了。


这也是享受衰老的一种好办法。

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除了保养,化妆也是女人的一大乐趣。

日本如今就兴起了老年人化妆培训产业。

起初,很多女性的主要诉求是通过化妆遮住皱纹,可这是欲盖弥彰的。

其实在老年人化妆的正确思路中,重点不是皱纹,而是是五官中漂亮的地方——

强调漂亮的眼睛和嘴唇,皱纹就让它存在好了。

因为「有时觉得自己差的地方,在别人的眼中,恰巧是魅力所在」。


皱纹又有何不可呢?


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不只是该看淡皱纹,我们更该做到的其实是看淡衰老。


前几天樊建川有条微博写得很好——


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生老病死,自然规律,你不要躲,不要怕,不要太关注,不要太在意,顺着走就好了。


评论区里,有人祝老人家「长命百岁」,网友们纠正起来,老人再过十年就百岁了,应该祝福她「寿比南山」。


确实,随着人均寿命的逐年增长,「长命百岁」并非难事,就算有天人类能活到两百岁,似乎也不过是时间问题。

但决定幸福与否的,绝不是抽象的数字,而是具体的生活方式。

所以相比长命百岁、寿比南山,鱼叔更愿祝福,您老安康如意,事事顺心。

纪录片中,就有一位百岁老人Amy

她是养老院里的电台红人,平时有自己的节目,专门负责帮老姐妹们解决各种问题。

比如听众问她,「我的儿子有相思病,该怎么办啊?」

她一本正经地胡说八道,「把女孩裤头带拿来煮水喝就好啦!」

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她最爱唱《凤阳花鼓》,脖子伸长,嗓音嘹亮——

结伴游玩去,绿柳添新翠,处处添春意,家家添喜气」。

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记者问她:

「你101岁了,你想活到多少岁呀?」

 

老人不假思索地回答道,「我现在就好想上天堂」。

说完就大笑起来说自己,「脚痛,这里那里都痛,眼睛看不清,朋友全死掉了,活着干什么啊!」


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2017年11月,Amy「移民」去了天堂。


她走的很安详,晚年留给世人的不是痛苦与哀怨,而是乐观面对世界的欢笑与勇敢。

是呀,老了没什么不好的。


结识老伙伴,学习新东西,化妆跳舞唱唱歌,在这个时代,人生的后半段越来越长,其实鱼叔觉得这是上帝的美意——

黄昏是一天中最美的时候,而红叶是四季中最美的季节,迈入后半程的人生,其实也正是闪着光的新开始。


就这样无惧无畏地迎接衰老吧,不要怕,不要躲,不要太关注。


走哇,结伴游玩去。


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